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14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關 - Women's ...

低GI=低熱量？ ... 除了葡萄柚，橘子、柚子等柑橘類也都屬低GI水果。 ... 低GI水果芭樂熱量很低，纖維質和維他命C也都非常豐富，有助減肥並且增強免疫 ...

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