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橘子熱量
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一张“水果热量排行表”,没想到这些水果让人发胖
水果热量的高低,与它的含糖量和脂肪含量有关,但仅凭甜度来判断水果的热量是 ... 常见水果如苹果、梨、橘子等,按普通个头算,每天吃1~2个就可以了。
確定!
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