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橘子熱量一顆
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柑橘營養整顆都有功效!熱量低,降血糖4大好處;白色絲還能化痰
只要飲食規律且適度、份數控制好(一天建議上限為2份),糖尿病友們不需要放棄自己喜愛的水果唷!例如一顆中型的橘子或柳丁,就等於水果1份。
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