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冬天吃「橘子」最養生：保護血管、抗腫瘤都有效 ... - 奧丁丁客棧

橘子 的燃脂效果 ... 橘子含有豐富的纖維，其水溶性纖維吃進去後，會吸水膨脹、體積增加，進而產生飽足感。飯前吃一顆橘子就能幫助降低食慾，達到減肥的效果 ...

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