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【書摘】完全生酮指南﹝下﹞ 健康問題與生酮飲食

... 甲狀腺亢進、橋本氏甲狀腺炎、關節炎、狼瘡、阿茲海默症、失智、帕金森氏症、膽固醇問題、高 ... 有氧運動可以依靠脂肪提供能量持續數小時，不需要額外補充能量。

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