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橋式
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橋式動作:最簡單有效的臀部翹臀訓練!
透過橋式動作做臀部的訓練,除了可以雕塑出更好看的臀部曲線以外,也可以重新喚醒你已經很久沒用的臀大肌哦!在做橋式的時候,常見的動作問題要特別 ...
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