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[爆卦]橋式正確姿勢是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇橋式正確姿勢鄉民發文沒有被收入到精華區：在橋式正確姿勢這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 橋式正確姿勢產品中有78篇Facebook貼文，粉絲數超過398萬的網紅噪咖，也在其Facebook貼文中提到， 大家要好好檢視一下自己的姿勢有沒有對呀！ #來噪咖變美吧 #噪咖同樂會 #拍照看蔗編 Beauty美人圈 #瘦腿 #姿勢...

　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅Gladys Fit Life，也在其Youtube影片中提到，**參加抽獎活動** 活動期間：現在到2021年3月9號 公佈時間： 2021年3月10號 被抽中的名單將公佈在Youtube 貼文、Email和訊息通知。 參加抽獎連結：感謝參與。活動已截止。 膝蓋疼痛是非常常見的問題。從十幾歲的年輕人到七、八十歲的老年人都有可能發生。 若已經有膝蓋疼痛， 又該...

「橋式正確姿勢」的推薦目錄

橋式正確姿勢 在 寶寶好好說｜語言發展x 親子溝通 Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 14:26:40

_ 謝謝超人 @onepunchmed 的邀請 今天要用一個在醫院bedside親身經歷的故事 響應 #用故事突破同溫層 在答應後的這幾天不斷糾結著 要分享正面還是負面的 最後選擇了這個溫馨的 因為我認為 #醫病關係 可以因著#互信體諒 和#正確認知 而緊密 🙌🏻 病人是一位40多歲的男性腦傷...

橋式正確姿勢 在 Summer Instagram 的最讚貼文

2021-07-11 09:08:04

「 GLUTE 」 🍑初學者居家徒手屁桃式🍑 臀橋兩種變化式 x 驢子兩種變化式 （FOR沒有任何運動道具的人） 一、躺平臀橋 （屁股、腿後） ✅平躺，後腰處不能跟地板有空隙 ✅腳跟靠近屁股（邊做邊找 找到屁股最有感的距離） ✅把屁股往天空送出去，全程保持緊繃 PS. 可以試試把腳併攏、腳...

橋式正確姿勢 在 月亮塔羅坊?喵子 | 六日不占卜不回訊 Instagram 的最佳貼文

2021-04-23 10:09:34

#閒聊 #身體健康 從四月開始，每週六也成為休息日的原因，是發現自己的身體出現極度嚴重老化。 之前花兩年看中醫調內臟狀況， 現在外在身體狀況要調多久呢？ -- 本來就覺得身體有些不對勁，在重新健身、重訓以後，發現長期不運動出現身體構造完全退化。 小時候姿勢不良導致脊椎側彎， 再長期姿勢不良造成...

  • 噪咖

    橋式正確姿勢 在 噪咖 Facebook 的精選貼文

    2021-08-05 14:00:37
    有 29 人按讚

    大家要好好檢視一下自己的姿勢有沒有對呀！

    #來噪咖變美吧
    #噪咖同樂會
    #拍照看蔗編
    Beauty美人圈
    #瘦腿 #姿勢

  • Beauty美人圈

    橋式正確姿勢 在 Beauty美人圈 Facebook 的最佳解答

    2021-06-19 23:01:32
    有 33 人按讚

    做錯還讓肌肉變粗壯，真的太冤了啦🥺🥺

    #beauty美人圈 #瘦腿 #瘦小腿 #瘦腿運動

  • 寶寶好好說

    橋式正確姿勢 在 寶寶好好說 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-12 02:05:10
    有 9 人按讚

    謝謝超人 @onepunchmed 的邀請
    今天要用一個在醫院bedside親身經歷的故事
    響應 #用故事突破同溫層

    在答應後的這幾天不斷糾結著
    要分享正面還是負面的故事
    最後選擇了這個溫馨的
    因為我還是認為
    #醫病關係 可以因著#互信體諒 和#正確認知 而緊密 🙌🏻

    病人是一位40多歲的男性腦傷患者
    不得不說他長得非常兇
    加上左眼外圍的大圈瘀青看起來更可怕
    我們初期的治療是在病房
    每次他都是雙眼直直的看著前方沒什麼反應
    雖然吞嚥狀況慢慢進步了
    但依然沒有太多表達

    某天我一如往常進到病房對著他跟家人打招呼
    當我走到床邊後
    他的頭微微轉了一個小角度看著我
    用很虛弱的聲音緩慢的說
    👨🏾‍🦱：「你感冒？（台語）」
    我先愣了一下，因為我沒感冒，也因為他主動溝通!!!
    接著才發現是自己在吸鼻涕
    👩🏻：「嘸啦，挖過敏」
    👨🏾‍🦱：「多穿點（台語）」
    我必須靠到床邊才聽得到
    聲音很細很小
    但非常盡力慢慢吐完這些字

    那#真誠的體諒我沒遇過
    就算平時感冒大燒聲還用聲上課8小時
    也沒有同等感受的關心
    那一次我是深深深深記著直到現在

    ...

    在某個平凡的上班日
    已經結案超過半年的他回診後敲了我的門
    門一拉開，看到他還扶著助行器
    第一句話就是
    「走啊，不是要打籃球！我都練好了(流氓式台語）」
    我大笑但心很暖
    更替他其他的恢復表現開心☺️

    要的不是禮物或特隆重的感謝
    #是尊重是信任是體諒

    謝謝你們看到故事的最後
    希望醫病關係可以因著互信體諒和正確認知而緊密
    最後也最重要的是
    大家平安健康🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    #醫療 #故事 #covid19 #語言治療 #醫院 #挑戰最大醫療社群串聯 #疫情 #疫情快點結束吧 #stayhome #staysafe #staypositive

    Ps. 病患是半夜橋下會出現的那種姿勢莫名怪準度爆表的外線阿伯
    我們治療期間討論很多籃球的主題
    不是真的約打球哦xDdd

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