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橋式瑜珈
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瑜伽橋式的功效和分解動作橋式瑜伽動作注意事項
【導讀】:瑜伽橋式是一個可以鍛鍊腰腹力量的體式,對人體有很多 ... 瑜伽橋式的功效是可以鍛鍊腰部、緊緻臀部、促進消化、消除肩痛和減壓醒腦。
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