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如何選擇使用好油？正確用油更健康 - 夢幻廚房在我家

氧化油－任何油脂超過冒煙點烹調就是過氧化了 · 化學溶劑萃取的油－市售大豆油、玉米油、菜籽油．．．等 · 精製植物油－精製的橄欖油、精製椰子油、精緻酪梨油.

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