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橄欖油反式脂肪
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我們都冤枉豬油了,植物油才是反式脂肪的真兇~ - 每日頭條
相對而言,豬油、花生油,更適宜油炸和爆炒;植物油、橄欖油,適合炒菜、燉菜;橄欖油、亞麻籽油,適合涼拌菜。 提示. 每種油的營養優勢不同,最好交替 ...
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