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橄欖油反式脂肪
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而且對健康的影響有重大的角色。 常見的食油選擇:橄欖油 ...
常見的食油選擇:橄欖油、花生油、大豆油等,食油種類那麼多,你選對了嗎? ... 飽和脂肪: 可適量攝取椰子油、大部份動物脂肪(除魚類外) 反式脂肪: 盡量避免攝取 ...
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