主食 玉米 稻米 小麥 马铃薯 樹薯 大豆 番薯 高粱 薯蓣属(含山药) 芭蕉 芋头 成分(每100g) 含量 含量 含量 含量 含量 含量 含量 含量 含量 含量 含量 水分 (g) 10 12 13 79 60 68 77 9 70 65 71 熱量 (kJ) 1528 1528 1369 322 670 615 360 1419 494 511 469
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