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物性飲食•非吃不可與少吃為妙的全食物養生法（下冊）: 搞懂食物的個性和偏性，家常飲食也能勝過珍稀大補

養分」的能力而已,正如樹薯反而比較像是單純具有很強的「搶養分」、「鎖液以耐旱、耐療的特質。以樹薯所「鎖住的莖 ... 繁甲入菜,對於身體補養津、血來說,也很有好處。

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