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用鏡頭看台灣》樂齡巡迴運動課程打造高齡友善運動樂趣

合作夥伴「肌齊力運動醫學團隊」教練們也使用「波速球」帶領長輩進行訓練。「體超全人運動團隊」特別教導軟式壺鈴和牛角進行大肌群為主的阻力運動。 用 ...

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