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逾萬名銀髮樂齡族無畏疫情挑戰運動不輸年輕人 - 奇摩新聞

打造多元化上課方式與健康連「線」不斷電「臺北市樂齡巡迴運動指導團」 ... 教室的訓練課程，為長者進行肌力、肌耐力、反應力、平衡感等體能訓練， ...

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