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坐著跳防疫健康操！樂齡銀髮版，有限的空間裡活動筋骨！

防疫期間長時間在家，限制了身體的活動量，家中長輩最愛去的公園，疫情期間也變得不再安全，如何在有限的空間裡活動筋骨？這套健康操由林頌凱醫師帶領 ...

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