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MuscleBeach - [問題] 醫生警告我不要再深蹲 - PTT網頁版

各位巨巨們大家好，我目前健身約一年，大約都是一周三次上健身房，胸、背、腿循環等，兩個月前練腿從機器改成槓鈴深蹲訓練，對於深蹲帶來的進步感到非常滿意，但也依然 ...

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