真的很像健身教練💪🏾
#看起來好像很厲害😝
#但感覺會調戲學員🤣
#一定會被申訴😂😂
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【i-Buzz網路熱門話題搜查－－運動產業】
除了逐漸白熱化的世足賽事，可愛到底何去何從也備受矚目。

大家也別只是坐在電視或電腦前看球，自己多起來動動吧！
不過貼心提醒，上健身房雖然永遠不嫌晚，但挑個好教練可是刻不容緩哪～

《PTT》
[情報] Bowen抨擊倫納德：現在發生的事都是藉口
https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1529647390.A.F19.html
[情報] 可愛已告知各隊他不會續約，想在洛城打球
https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1529466662.A.3D5.html

《Mobile01》
阿根廷 準備領便當了嗎?!!
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=644&t=5494001
瑞典12碼1:0力退太極虎狂賀墨西哥1:0擊敗冠軍大熱門德國，瑞士機械錶1:1踢平巴西森巴軍團
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=644&t=5490708

《Dcard》
台中健工教練分享（抱怨文）
https://www.dcard.tw/f/fitness/p/229117889
胖子去健身房
https://www.dcard.tw/f/fitness/p/229110952

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Thanks to Fitness Factory ShinChung's invitation, gave me such a good chance to exchange experiences and share my point of view to great personal trainers.

感謝健工新莊廠的教練們給我這麼棒的機會跟你們交流、經驗分享，希望今天談論的內容對各位能有所啟發。

如果有合照請在留言與我分享，
感謝！

新莊健工教練請洽：
健身工廠教練-許怡珊
陳韋利 Weili Chen

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*本影片遵守文化部《影視劇組拍攝防疫管理措施》，於拍攝前7日內全員快篩，出演人員於拍攝演出時得不佩戴口罩，其餘工作人員全程佩戴口罩。

#夢多 #楷教練 #健身

此影片為疫情前拍攝！
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相關連結：
和比基尼冠軍一起訓練！｜選手訓練菜單｜ft.Yvonne
https://www.youtube.com/watch?v=37H-xWa3p-w&t=383s

和健力冠軍一起訓練｜單手划『人』｜臥推訓練｜健人就是腳勤
https://www.youtube.com/watch?v=Lp1k1CXRq0A&t=3s

高強度間歇訓練超級神？｜高強度燃脂｜HIIT｜TABATA｜減脂瘦身｜
https://www.youtube.com/watch?v=pzLhkX8kntQ

高強度燃脂運動#1｜10分鐘高強度燃脂運動
https://www.youtube.com/watch?v=lYzybscIuXc&t=118s

近期在臺灣燃起了一股登山潮🧗‍♂️
能放鬆身心靈與親近大自然，
也能增加身體的活動量，
何樂而不為呢？

但也因此讓許多人出現膝蓋不適的問題😨
尋求醫療端與訓練上的協助。

相信瞭解如何正確操作登階，
就能降低許多膝蓋不適的狀況發生👍

影片中會說到：

🔹 登階動作的詳細操作方式
🔹 4個錯誤登階的修正方式

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新竹竹北教練課諮詢表單📤：
https://forms.gle/uPnk5Udp7iTvqvrs7

臺北教練課諮詢表單📤：
https://forms.gle/eepenES47JFDHuTp8

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