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健身器材購買指南 - JKL 美國代購

自由重量指的是阻力沒有被器材控制的軌道方向，而是遵循地心引力，像自由落體般垂直往下，像是槓鈴、啞鈴等等。 自由重量訓練需要主動肌加上協同肌共同完成該訓練 ...

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