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運動界的難解之謎：阻力訓練運動量計算

因此，利用熱量消耗計算來評估阻力訓練量（類似有氧訓練）的方式便應運 ... 隔壁老王（又上場了～）今天做了三組槓鈴深蹲，一組8下，重量60公斤，接著 ...

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