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槓鈴架英文
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架上挺jerk from the rack - 體育運動大辭典
將槓鈴放置架上,因省略上搏動作的能量耗損,藉以提高上挺的穩定度及技術能力,為挺舉之主要輔助訓練動作, ... 英文關鍵詞: Clean amp; Jerk, jerk, rack.
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