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代替槓鈴深蹲的動作 - Mobile01
小弟算是健身新手(大概半年),目前正在增肌階段平時吃的很注意,除了上半身外也會練腿但World Gym做深蹲的高手太多找不到機會可以有時間好好摸索(加 ...
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