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大一體育(下：健身實務操作)

... 名稱Course Title(Chinese): 大一體育(下：健身實務操作) 課程英文名稱Course ... 如槓鈴和啞鈴使用，或使用重量訓練器材，這些運動會刺激肌肉使其變得更強壯。

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