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榛果一天吃多少
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吃堅果「保護心臟又抗憂鬱」 一天吃多少才算「剛剛好」? | 生活
根據《英國醫學雜誌》報導,每天吃20公克堅果的人比每週吃5公克以下的人,罹患心臟病的機率低35%。其中榛果、核桃、杏仁等,更被美國心臟學會列為「護 ...
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「榛果一天吃多少」
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每天吃堅果ptt
堅果吃太多
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