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榛果一天吃多少
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夏威夷果100克就700大卡!11種「堅果類」熱量大揭露...你吃 ...
那所謂的「一份」到底有多少呢? ... 但因每類堅果大小及重量不同,若換算成可食用的數量,杏仁、榛果及夏威夷果的每日 ... 堅果一天到底可以吃多少?
確定!
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「榛果一天吃多少」
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