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蒟蒻極細麵-和風醬汁（只有33卡路里，纖體的朋友必定要試的 ...

若以蒟蒻麵代替平常正餐內的澱粉質，的確有助減肥瘦身。 蒟蒻，又稱「魔芋」，澱粉狀的球莖含豐富的可溶性膳食纖維。蒟蒻的主要成分葡甘聚露醣，遇水後 ...

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