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不費力的自我結構調整|風潮線上課程-21天，一天一點改變

楊定一 博士簡單說明「結構調整」的概念原理，如何透過一系列反轉的動作，調整姿勢，打開身心的結，從身體到心理徹底改變。 （二）坐姿－全身脊椎放鬆. 穩穩的坐著，透過 ...

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