你即將離開本站

並前往https://zhuanlan.zhihu.com/p/496865214

静坐/冥想的简化实用三部曲-- 数息、观息和随息 - 知乎专栏

也可能从数息直接转变成随息，即数息数到最后连呼吸都放下了。 数息法（静坐/冥想的入门/ ... 4.10《静坐的科学、医学与心灵之旅》（杨定一、杨元宁）.

確定！ 回上一頁

查詢 「楊定一數息」的人也找了：

  1. 數息法
    2.
  2. 楊 定 一 呼吸 數 息
    3.
  3. 楊定一靜坐課程
    4.
  4. 楊定一呼吸的自癒力
    5.
  5. 楊定一近況
    6.
  6. 楊定一睡眠引導
    7.
  7. 楊定一書
    8.
  8. 楊定一2022
    9.