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楊定一：深呼吸- 我－在、舌抵上顎－開始準備唯識的每日靜心

楊定一 ：深呼吸、我－在、舌抵上顎－開始準備唯識的每日靜心 ... 楊定一 ：用 數息 、我－在練習靜下來－為「唯識的每日靜心」做準備. 楊定一 ‧全部生命 ...

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