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椰子糖——健康的糖替代品還是一個大謊言? - HealthyPIG
椰子糖 可能具有較低的血糖指數 ... 的血糖指數(GI)是食品升高血糖水平的速度有多快的量度。 葡萄糖的GI 為100。相比之下,GI 為50 的食物升高的血糖水平是 ...
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