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椰糖升糖指數
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買椰糖前四大須知- 晴報- 生活副刊- 健康
Yes--椰糖真正的好處是其升糖指數屬於低(GI=54),而普通糖約為65。注意,某些網站聲稱椰糖的升糖指數為35,這個指數取自菲律賓食物及營養研究所的一 ...
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