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椰漿食譜
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https://books.google.com.tw/books?id=Ns3ADwAAQBAJ&pg=PT156&lpg=PT156&dq=%E6%A4%B0%E6%BC%BF%E9%A3%9F%E8%AD%9C&source=bl&ots=mDcwME14If&sig=ACfU3U37x3ZhDzKJS4ufNmV8e7UHMNR95w&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjzmc-776n3AhXwUGwGHTzDDxQQ6AF6BQisAhAD
完全生酮一看就懂圖文指南(EPUB版): 沒有壓力的酮體生活,成功引導超過500萬人進入生酮飲食!
椰漿 :請購買標示為「椰漿」的罐頭;如果買不到,請買全脂的椰奶,放入冰箱冷藏二十四小時以上。接著把罐子倒扣,打開一半,瀝掉液體狀的部分,即可把剩下的椰漿用在食譜中。
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