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台式飲品配料健康之選營養師：仙草寒天熱量較低水果茶要選無 ...

不少台式飲品內含珍珠、椰果、仙草等配料，謝詠瑩表示，選擇配料時可選較健康的仙草（即涼粉）、寒天、蒟蒻或愛玉。仙草膳食纖維不高，大部分都是 ...

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