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不只有椰子油！防彈咖啡之父以這個取代糖包瘦50公斤 - 安麗

由於台灣近年來生酮飲食風行，生酮飲食主張將每日攝取的醣類控制在20克或以內，同時調高飲食中的油脂比例，強迫肝臟在體內葡萄糖不足的狀態下，燃燒脂肪 ...

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