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番薯營養｜花青素助抗癌膳食纖維穩定血糖番薯發芽能吃嗎？

專家教點睇煨番薯甜度 ... 番薯富含膳食纖維，也是低GI食物，可以穩定血糖，不讓血糖波動大，對於 ... 番薯食譜｜地中海焗番薯香鹹甜辣兼備！

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