你即將離開本站

並前往https://heho.com.tw/archives/81895

椎間盤突出要多休息？還是要多運動？醫師：這幾個姿勢可以試 ...

其實腰部的椎間盤突出「要休息」也正確，「多運動」也正確，但要看時機。 ... 壓迫的地方更嚴重，最好可以臥床休息2週以上，而且要保持平躺的姿勢。

確定！ 回上一頁

查詢 「椎間盤 突出 自然 好 PTT」的人也找了：

  1. 椎間盤突出腳麻ptt
    2.
  2. 椎間盤突出拉單槓
    3.
  3. 椎間盤突出復健運動
    4.
  4. 椎間盤突出dcard
    5.
  5. 椎間盤 突出 針刀 PTT
    6.
  6. 椎間盤突出ptt
    7.
  7. 椎間盤突出症狀
    8.
  8. 椎間盤突出心得
    9.