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椎間盤突出與坐骨神經痛 - SportiHealth

跑步時，下肢一路受壓，不時發生傷害，尤其跑步運動時間頗長，動作不斷重覆，如果姿勢不佳，常會導致受傷。跑步過程中，每一步步都會產生衝擊力，除了腳以外， ...

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