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小突出大影響！椎間盤突出知多少？醫師帶你一次看懂診斷

肥胖：體重過重，腹部突出導致腰椎壓力承受增大。 □腹肌背肌肌力不足或健身姿勢不正確：肌肉無力導致椎間盤支撐力不足壓力過大，容易造成椎間盤突出。

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