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椎間盤突出睡不著
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這種「神奇睡覺法」能讓腰椎間盤突出不易復發 - PEEKME
很多腰椎間盤突出患者認為睡硬板床好,於是選擇睡在不放床墊的硬木板床、光板床上,其實大錯特錯,這樣做是在坑害腰椎。硬板床因為缺乏彈性,人體臥床時,身體的部位與床的 ...
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