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我有腰椎神經壓迫，可以吊單槓嗎？

腰椎神經壓迫，大多是由於腰椎長期累積不當的壓力所造成，可能導致腰椎椎間盤突出，或是骨刺的形成。 ... 凡是接受過腰部牽引物理治療的民眾就瞭解，步驟開始必須先做腰部 ...

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