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單單吃鳳梨補充酵素，真能對抗發炎、治關節疼痛？ - 李婉萍 ...

而我們一般聽到的鳳梨酵素，又被稱為菠蘿蛋白酶，因它有幫助分解蛋白質的特性，適合餐後食用讓蛋白質的吸收和消化更好，幫助排便。但比較不建議空腹時吃 ...

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