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單單吃鳳梨補充酵素，真能對抗發炎、治關節疼痛？ @ 食力 ...

鳳梨不但含有可抗氧化、提高免疫力的維生素C，其維生素B群也能促進人體 ... 飯後吃鳳梨有助消化、鐵質吸收好。 ... 單吃、入菜，冷熱甜鹹料理皆適用.

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