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吃酵素就能減肥跟解決便祕？健身教練教妳破解「酵素的三大迷 ...

但想要維持腸胃健康，還是要三餐營養均衡、不狼吞虎嚥、多喝水，再加上 ... 所以酵素和益生菌對腸胃都有好處，但功能大不同，別再傻傻分不清楚啦！

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