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植物蛋白飲食與老年肌肉量的關聯性與影響- suiis素易｜素食資訊

也就是植物性蛋白質的攝取和肌肉量是有顯著相關的。 在這項新研究中，研究人員發現，每天攝入較高的蛋白質（男性超過78 克，女性超過68 克） ...

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