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植物蛋白粉功效
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植物性蛋白質來源有哪些?9種優質蛋白食物任你選 - Hello醫師
除Omega-3脂肪酸有益心血管健康外,奇亞籽豐富的鈣質有助累積骨本;膳食纖維則具有助腸道蠕動,預防便祕,維持餐後血糖穩定等潛在功效。然而,吃下過量 ...
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