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營養師大推！「豌豆蛋白」素食、乳糖不耐症都可吃，補充蛋白質

此外，豌豆是植物性蛋白質的來源，因此對於想吃得更營養的蔬食者來說，豌豆蛋白是非常好的選擇。 舉例來說，一份豌豆蛋白粉大約有90至120卡的熱量，以及17 ...

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