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【蛋白粉】可以減肥？立即比較功效及副作用 - Bowtie

蛋白粉 的功效／作用 ... 飲食中透過增加蛋白質的攝取，可以有助於預防減肥時的肌肉流失。高蛋白食物比起一般碳水化合物食物消化的工序較多，所以能延長飽腹 ...

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