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薑黃功效6好處！薑黃怎麼吃？禁忌、料理方式一次看

薑黃（學名：Curcuma longa）是一種香料，呈黃色，常用於咖哩中作為天然染色劑。近年研究證實，薑黃當中的有效成分「薑黃素（英文：curcumin）」，具有很 ...

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