【＃週五結團】Eeboo超美超經典！
一定要入手的Spinner Game～

先來介紹這次的新品桌遊，4歲左右的孩子會超～愛！

＃滿1000就免運
滿2000再加送超美的
美國 ＃eeBoo24色色鉛筆 (台灣製)/可累送
表單超豐富！買的超開心的啦～～～
🔥eeboo超級大全套
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【🐶我是乖狗狗 (Puppy Fuffle) 】-附中文說明
超級可愛的小狗狗遊戲！
轉到的數字就是狗狗可以前進的步數
不僅如此，
孩子在出發前都可以仔細想一下
往哪個方向前進，
才可以幫助小狗更快獲得小玩具或小零食
在轉角時，如果幸運的轉到6，
還可以直接移動到任一轉角喔
許多遊戲小細節，都能幫助孩子邊玩邊思考！
超可愛！真的超級可愛～

【🔍快眼找找看(Spottington) 】各種年紀都能玩
大人小孩都愛玩！超刺激的找找看在這裡！
真的是要眼明手快，才能找到卡片上的指定圖案啊
🦕迷路的恐龍寶寶
♻處理回收的垃圾
🛻還有修理拋錨的汽車
每一塊遊戲底版都是雙面圖案，千變萬化啊ＸＤ

還有一款也非常有趣
【👉超級比一比–🦥樹懶快動作】
很適合全家一起玩，笑到肚子痛啊
ＷＨＯ角色卡＋ＷＨＡＴ動作卡＋情境（轉盤）
🦸‍超人跟同伴一起做三明治
🤸一個夢遊的人,在鋼索上倒著走
👶一個小寶寶聞到一個很臭的味道,
（請用🦶腳來表演）
噗媽這裡有HOW和WHAT的中文翻譯
＃有買的朋友可以找我索取喔～

🌹花園(Gathering a Garden)
這一款榮獲了Oppenheim Toy Portfolio金璽獎
精美的插畫，
五種圖卡：鳥/香草/蔬菜/水果/花
每一種類都還有4個品種，邊玩邊認識植物的英文
小一點的孩子，還可以先練習分類
思考一下移動的方向，搭配幾個有趣的小規則
讓遊戲更豐富有趣～
小心 ＃Wheelbarrow手推車和Returnit歸還

另外下面幾款都是超級經典的Spinner Game
非常適合當成禮物送給孩子～
都是旋轉轉盤然後輪流收集需要的品項
深受美國幼教老師的推薦,
讓孩子邊玩邊學習英文, 訓練口語對話和反應

🍕Make a Pie Game (數學遊戲)-
推薦！非常適合用來學習分數概念！推薦！
再拼湊pizza的過程中，輕鬆建構分數概念

🧁Cupcake杯子蛋糕
🍭Tea Party下午茶（兩款餐墊）
🍱Picnic野餐
🧝‍♀Fairytale童話故事-創意故事練習
🥬Green Market蔬果市場

有一陣子，eeboo的Spinner Game真的超級火紅啊！
＃材質好畫風美
＃邊玩邊學英文，
＃角色扮演和創意發想
真的不要錯過難得的eeboo大全套開團阿！！！

青林直播來囉！聊聊我們的新計畫❤️❤️❤️
#青林益智教具 #STEAM互動教具
小鳳現在才知道邏輯是要經過訓練的，簡單來說就是「動腦」和解決問題的能力
-
#唯一符合台灣孩子新課綱
專為「台灣3歲-小學以上」全方位設計💪
幫孩子動動腦力👏一次學到6大主題
「邏輯+自然+數學+程式+語言+藝術」
✅只有團購才有約74折優惠+附學習手冊
✅小鳳獨家共學社團+分享禮+分3或6期0利率
🈶️強烈推薦入手大全套，因為未來會調漲
❤️實拍分享文:http://bit.ly/2FAg5bk
🎥直播:https://bit.ly/3gCVyoj
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------入手哪一個階段好---------
🙋‍♀我們自己過來人是建議..
其實不用幫孩子分年齡
就算6歲也可以從啟蒙循序漸進一路玩上去
讓孩子一開始玩，題目容易一點比較有成就感，比較重要~~~~
-
3個階段+新品都是由淺入深❤循序漸進
😉總共656 張卡片雙面，共1312道關卡
⚠而且所有卡片都沒有重複唷
目的不是要考倒孩子，而是引發孩子自信跟學習興趣😉
提早觀察孩子的興趣、或缺乏的地方
在遊戲中培養他們邏輯、表達、創作、解決問題的能力！
-
市面上很多邏輯的教具
但是要找到可以 #針對台灣108課綱的
又從2-3歲以上開始的-小學
「台灣沒有一套是可以一次接觸6大類」
1.程式、2.數學、3.自然、4.邏輯、5.藝術、6.語言
算是非常完整💪
#幫孩子準備好未來的競爭力
-
例如藝術
有含名畫、書法、雕塑、剪影、旋轉、音樂等等
不只是認識顏色~
接觸的是非常廣
平常我們會忽略到該給孩子的東西
這套可以幫我們補齊!!!
-
🤔有媽咪問怎麼帶
這套真的一開始需要媽媽陪著
沒有一定要一天玩幾張
例如:自然卡片內有自然現象
我們就可以讓孩子認識
什麼是颱風?什麼是天氣現象?
把不足的幫助孩子找影片、繪本
或任何教材衍伸學習
讓孩子吸收比較重要
-
簡單的自然、數學還能自己教
但程式、藝術、語文
相信很多爸媽會不知道怎麼下手..............
透過這套完整的教具🙂
就可以來幫助我們跟孩子
-
學習板機身設計約a4大尺寸
讓小手好操控，非3C產品，眼睛不吃力
卡片放上去就可以玩囉
學習版會不斷的鼓勵孩子
讓孩子學習上更有信心❤️
------3階段介紹----------
🧒3-5啟蒙版
共有100張-雙面的智能卡片
我會寫程式內容32張：程式概念、邏輯思考
我愛大自然內容34張：地球科學、植物、動物
我會玩數學內容34張：圖形空間、數與計算、量與比較
啟蒙板還有-邏輯啟蒙版64張:圖形、數字、數量
(邏輯啟蒙版之前首團直接送，這團獨立出來，改要另外加購)
🎥影片:https://bit.ly/3wqvCTz
-
👧4-6進階版
共有100張-雙面的智能卡片
我會寫程式內容32張：程式概念、邏輯思考
我愛大自然內容34張：地球科學、物理、植物、動物(比啟蒙板多了物理)
我會玩數學內容34張：圖形空間、數與計算、量與比較
進階板還有-邏輯進階版64張:空間、測量、圖形、數字、數量
(進階啟蒙版之前首團直接送，這團獨立出來，改要另外加購)
🎥影片:https://bit.ly/3zkDoQC
-
🧒6歲以上-強化板
強化板套組共有100張-雙面的智能卡片
我會寫程式內容32張：程式概念、邏輯思考
我愛大自然內容34張：地球科學、物理、植物、動物
我會玩數學內容34張：圖形空間、數與計算、量與比較
邏輯強化板64張:比較、時間、運算、空間、測量、圖形、數量
(邏輯強化版之前首團直接送，這團獨立出來，改要另外加購)
🎥影片:https://bit.ly/3iG03Ry
--------新品---------
今年新出的藝術跟語文
🎥影片:https://bit.ly/3zs6iyj
藝術有64張雙面共128題
其中有...名畫認識、顏色搭配、混色
音樂、樂器的認識等等
-
語言有100張雙面共200題
語言有中文跟英文
中文有學習注音、拼音、認識國文字
英文有認識字母+字彙學習
居然還有短句學習💪
-
小鳳麻聽過早教的專家~分常建議
讓小孩早點接觸藝術、語言的刺激是👍非常好的事
所以這兩套新品沒有分年齡
題目採循序漸進式，適合2到6歲
-
這套卡片，一開始需要引導孩子玩
然後可以再找影片做延伸學習😉
幫助我們，在有限的時間空間下
察覺孩子的興趣、或缺乏的地方
在遊戲中培養他們邏輯、表達、創作、解決問題的啟蒙能力
全部整套下來
💪👍🏻可以讓孩子不偏食的學習、接觸
-----獨家共學團-------
✅更多卡片內容在共學團的相簿內
別忘記加入青林共學社團唷:https://bit.ly/3z3crRu
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------入手哪一個階段好---------
🙋‍♀我們自己過來人是建議..
其實不用幫孩子分年齡
就算6歲也可以從啟蒙循序漸進一路玩上去
讓孩子一開始玩，題目容易一點比較有成就感，比較重要~~~~
-
3個階段+新品都是由淺入深❤循序漸進
😉總共656 張卡片雙面，共1312道關卡
⚠而且所有卡片都沒有重複唷
目的不是要考倒孩子，而是引發孩子自信跟學習興趣😉
提早觀察孩子的興趣、或缺乏的地方
在遊戲中培養他們邏輯、表達、創作、解決問題的能力！
-
市面上很多邏輯的教具
但是要找到可以 #針對台灣108課綱的
又從2-3歲以上開始的-小學
「台灣沒有一套是可以一次接觸6大類」
1.程式、2.數學、3.自然、4.邏輯、5.藝術、6.語言
算是非常完整💪
#幫孩子準備好未來的競爭力
-
例如藝術
有含名畫、書法、雕塑、剪影、旋轉、音樂等等
不只是認識顏色~
接觸的是非常廣
平常我們會忽略到該給孩子的東西
這套可以幫我們補齊!!!
-
🤔有媽咪問怎麼帶
這套真的一開始需要媽媽陪著
沒有一定要一天玩幾張
例如:自然卡片內有自然現象
我們就可以讓孩子認識
什麼是颱風?什麼是天氣現象?
把不足的幫助孩子找影片、繪本
或任何教材衍伸學習
讓孩子吸收比較重要
-
簡單的自然、數學還能自己教
但程式、藝術、語文
相信很多爸媽會不知道怎麼下手..............
透過這套完整的教具🙂
就可以來幫助我們跟孩子
-
學習板機身設計約a4大尺寸
讓小手好操控，非3C產品，眼睛不吃力
卡片放上去就可以玩囉
學習版會不斷的鼓勵孩子
讓孩子學習上更有信心❤️

------3階段介紹----------
🧒3-5啟蒙版
共有100張-雙面的智能卡片
我會寫程式內容32張：程式概念、邏輯思考
我愛大自然內容34張：地球科學、植物、動物
我會玩數學內容34張：圖形空間、數與計算、量與比較
啟蒙板還有-邏輯啟蒙版64張:圖形、數字、數量
(邏輯啟蒙版之前首團直接送，這團獨立出來，改要另外加購)
🎥影片:https://bit.ly/3wqvCTz
-
👧4-6進階版
共有100張-雙面的智能卡片
我會寫程式內容32張：程式概念、邏輯思考
我愛大自然內容34張：地球科學、物理、植物、動物(比啟蒙板多了物理)
我會玩數學內容34張：圖形空間、數與計算、量與比較
進階板還有-邏輯進階版64張:空間、測量、圖形、數字、數量
(進階啟蒙版之前首團直接送，這團獨立出來，改要另外加購)
🎥影片:https://bit.ly/3zkDoQC
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🧒6歲以上-強化板
強化板套組共有100張-雙面的智能卡片
我會寫程式內容32張：程式概念、邏輯思考
我愛大自然內容34張：地球科學、物理、植物、動物
我會玩數學內容34張：圖形空間、數與計算、量與比較
邏輯強化板64張:比較、時間、運算、空間、測量、圖形、數量
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🎥影片:https://bit.ly/3zs6iyj
藝術有64張雙面共128題
其中有...名畫認識、顏色搭配、混色
音樂、樂器的認識等等
-
語言有100張雙面共200題
語言有中文跟英文
中文有學習注音、拼音、認識國文字
英文有認識字母+字彙學習
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痛風迷思一查也是驚為天人不得了！
櫻桃、牛奶、優格很推薦？？
鹼性食物又搆來？
除了手搖飲，果汁跟果乾也....？！

3+1痛風大迷思，原來如此全解惑！！


☞其他愛撥營養小知識 ：
食物還真的有酸性跟鹼性之分？營養師文獻查給你！
https://youtu.be/YHriqgn87AE

喝水時間對了能減肥？咁係金欸？喝起來！
https://youtu.be/r55x-5CGjO0


✍參考文獻&資訊：
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19692116/
痛風是一種常見的關節炎，慢性高尿酸血症後若關節內尿酸晶體沉積便會引起。
當血清尿酸濃度降低到尿酸一鈉飽和點以下時，晶體溶解，痛風可以治愈！
生活方式調整(飲食、活動量、減重)可有效協助！

[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20516647/
尿酸是人類普林代謝的代謝終產物。雖然一定要有高尿酸血症方能形成的尿酸結晶而引發痛風，但高尿酸血症不等於必形成尿酸結晶沈積！
此外，高尿酸血症與高血壓，動脈粥樣硬化，胰島素抵抗和糖尿病有關！

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3889483/
高普林食物大量攝入會使痛風患者復發性痛風發作的風險增加近五倍。
避免或減少攝入的富含嘌呤的食物（尤其是動物來源的食物）可能有助於降低痛風發作的風險。
遠超於植物來源的普林食物對痛風發作風險的短期影響，遠小於動物來源的普林食物！

所以植物性高普林食物--菠菜、蘆筍、蘑菇、豆類不用特別擔心；
要注意的是所有肉類份量控制，內臟肉＆肉提取物和肉汁＆海鮮要盡量避免。

[4] https://www.bmj.com/content/bmj/336/7639/309.full.pdf
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5073537/
果糖是痛風危機！含糖飲料＆果糖與男性痛風風險的增加密切相關。
富含果糖的水果果乾和果汁也可能增加風險！

[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5047915/
果糖的快速靜脈內輸注會導致血漿尿酸濃度瞬間增加！（可能原因為，果糖導致嘌呤核糖核苷酸降解增加引起。）

[7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2000819/
攝入乳清蛋白和酪蛋白後3小時，血清尿酸顯著下降（不過此樣本數只有10人！）

[8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24703341/
飲食因素（動物來源普林食物，酒精和果糖），肥胖，代謝症候群，高血壓，利尿劑的使用＆慢性腎臟疾病，皆是高尿酸血症和痛風的危險因素。
**而低脂乳製品，咖啡和維生素C可能具有降低痛風發生的協助。

[9] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12771324/
[10] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23023818/
食用櫻桃可降低健康女性的血漿尿酸＆櫻桃中的化合物可能會抑制炎症途徑。

[11] https://www.top1health.com/Article/189/37226
Donna 陳怡錞營養師--過多維他命C保健食品攝取的可能危害


#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #痛風

植物奶鈣質高、鐵質高?真的這麼威嗎?
不想喝牛奶，豆漿到底能不能取代?
跟著阿豹營養師一起揭開植物奶的營養到底在哪邊吧~

☞懶人包：

☞其他愛撥營養小知識
植物奶是這樣來的:
https://www.youtube.com/watch?v=PtqjDp1KEog
喝咖啡真的健康嗎?來複習一下吧~
https://www.youtube.com/watch?v=wz-Rg0i_bBA&t=53s

✍參考文獻：
[1] 嬰兒喝植物奶會營養不良?https://journals.lww.com/jpgn/Fulltext/2017/05000/A_Comparison_of_the_Nutritional_Value_of_Cow_s.28.aspx
https://europepmc.org/article/med/24726668
[2] 植物奶與牛奶的營養比較:
https://journals.lww.com/jpgn/Fulltext/2017/05000/A_Comparison_of_the_Nutritional_Value_of_Cow_s.28.aspx
[3]過度的杏仁種植破壞地層:
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/shortcuts/2015/oct/21/almond-milk-quite-good-for-you-very-bad-for-the-planet

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學#植物奶

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在這裏我們為所有喜歡粉紅豬小妹的朋友們創造了一個粉紅豬小妹的世界，我們編輯制作有趣的粉紅豬小妹的視頻，希望大家喜歡~!!
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粉紅豬小妹-佩佩豬是一只非常可愛的粉紅色小豬,。
她與弟弟喬治、爸爸、媽媽快樂地住在一起。
粉紅豬小妹-佩佩豬最喜歡做的事情是玩遊戲, 打扮的漂漂亮亮, 渡假和住在小泥坑裏快樂的跳上跳下! 除了這些, 她還喜歡到處探險, 雖然有些時候會遇到一些小狀況, 但總可以化險為夷, 而且都會帶給大家意外的驚喜!

PEPPA PIG © ASTLEY BAKER DAVIES LTD/ENTERTAINMENT ONE UK LTD 2003.
Peppa Pig created by Mark Baker and Neville Astley.