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植物肉 纖維
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植物肉可以取代動物肉嗎?5分鐘搞懂植物肉成分與營養價值
此外,植物肉更富含膳食纖維及鐵質,膳食纖維有助於增加飽足感並促進腸胃道蠕動;鐵質則是構成血紅素與肌紅素的重要成分,有助於正常紅血球形成,幫助 ...
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